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失眠1天，第2天又睡得好，這種情況一般與睡眠習慣有關，需要調整睡眠習慣，患者也可以服用安眠藥物或者牛奶、蜂蜜水等促眠。患者需要按時睡覺，建議22:00-22:30上床睡覺，如果睡得好，則無需吃藥。如果第2天睡不好，半個 小時睡不著，可能存在失眠，可以服用改善入睡的藥物，如思諾思、佐匹克隆等。如果存在睡眠維持障礙，可給予舒樂安定治療，根據病情需要進行治療，無需長期服藥。
肝鬱氣滯引起的失眠患者應用中成藥進行治療可以有好療效。肝鬱氣滯即肝氣鬱結，氣血運行較差，患者除失眠以外，還有抑鬱、少言寡語、消極等諸多臨床症狀。可以通過中成藥進行治療，要在中醫師經過辨證以後，給患者開具處方，比如可以用逍遙丸、舒肝解鬱膠囊、柴胡疏肝丸等藥物。
對於氣血虛導致的失眠，中藥具有良好的調理效果。氣血虛衰導致氣不能推動血行，而血為滋養身體各個器官的重要營養成分，血不足則會引起血不養心、心神失養，造成失眠、心慌、心悸、健忘等一系列症狀，即 稱之為氣血虛所致的失眠。
酸棗仁為傳統中藥飲片中具有養心、養肝血、安神鎮靜的經典藥物，廣泛應用於各類失眠治療。臨床建議酸棗仁泡水飲，對失眠具有較好的治療效果。失眠辨證分型中，可分為痰熱、肝血虛、心神失養、心陰虧虛、氣血不足、腎精虧虛。
鹽酸舍曲林片是經典的選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，是一種抗抑鬱藥物，臨床上主要用於治療抑鬱症和焦慮症，對於失眠有改善作用。很多失眠是由於焦慮、抑鬱情緒導致，原發性失眠症較少。這時服用舍曲林，由於情緒改善、心情較好，失眠也就得到相應改善 。如果不是由於焦慮、抑鬱引起的失眠，不建議吃舍曲林，短時間服用佐匹克隆、唑吡坦即可。
白醋和蜂蜜加在一起不能治療失眠，民間用白醋和蜂蜜加在一起，可以消炎、潤喉、去火。白醋是調味品，蜂蜜是營養品，合在一起沒有鎮靜安神的作用，沒有治療失眠的藥效。但可以在食療方面起一定作用，但對於失眠，不會起到鎮靜安神、助眠、安眠的作用，所以不建議用白醋和蜂蜜進行治療。
失眠恐懼症是對失眠不恰當、不合適的恐懼感，是心理問題，與遺傳、性格、患者的機體情況有較大的關係，主要是精神壓力導致的錯誤認識。失眠不可怕，但是有失眠恐懼症需要積極進行治療，患者應該有信心，在專家的指導下進行積極治療後可以得 到治癒。
安神補腦液是中成藥製劑，可以用於治療失眠，對女性也是同等效果。安神補腦液主要用於治療氣血兩虧，有補水生津、強腦安神、補血益氣的作用，可以改善因為氣血兩虧造成的失眠、乏力以及神經衰弱症狀。在服藥前需要醫生辨證施治， 對於合適的患者可以給予安神補腦液治療，女性患者服用後效果相同。
星狀神經節阻滯療法治療失眠不會產生後遺症，星狀神經節阻滯療法是新型治療方法，能夠治療多種疾病，如止痛消炎，治療失眠也有確切效果。通常在有資質的大醫院中由疼痛科專業醫生進行微創手法治療。