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趴在桌上休息，這種休息從醫學角度並不贊成。如果出現打嗝、腹脹等表現，建議還是起身適當活動，做伸展運動可能會好轉。建議選擇合適的平臥位或者側臥位，選擇合理的睡姿。
睡眠呼吸暫停綜合徵包括阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵，是引起血壓升高常見的繼發因素。最新高血壓指南明確指出，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵會引起血壓升高，原理是在夜間出現呼吸阻塞事件時導致交感神經興奮性增加，引起血管收縮，導致血壓升高。
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵首要的治療方法通常是呼吸機治療。因阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵患者經常出現夜間上氣道塌陷，呼吸機通過一定壓力氣流形成氣體支架，從而將夜間塌陷氣道撐開。因此呼吸機是一個較有效，且無創的治療手段，也是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵首選治療方案。
睡眠呼吸暫停綜合徵包括阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵，此類患者經常出現頭暈、頭痛症狀。經常發生在早上醒來時，由於阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵疾病嚴重影響患者夜間睡眠質量所致。
睡覺打鼾通常反映上氣道狹窄，氣體經過狹窄上氣道從而導致軟組織震動引起聲響。上氣道狹窄患者應進行睡眠監測，通過檢查評估狹窄的嚴重程度。如果嚴重程度較輕，並未引起嚴重氣流受限，可以暫時不用進行較多幹預。如果達到阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵診斷標準，建議積極就診和治療。