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便秘可以偶爾吃瀉藥。瀉藥有多種，臨床上有緩瀉劑和刺激性瀉藥，增加大便體積等不同機制和原理。臨床上，如果患者偶爾出現便秘，且不嚴重，服用緩瀉劑較安全，長期服用不會出現結腸變黑等問題。臨床上常用緩瀉劑包括乳果糖，聚乙二醇散。
排氣又稱為放屁，為人體正常生理現象。人體吞入的空氣較多時，腸道氣體多數成分是氮氣、二氧化碳、氧氣等沒有味道的氣體。便秘患者容易出現屁較臭，含有部分成分為硫化氫、臭素成分較多。便秘患者的食物殘渣在腸道內存儲時間長，發 酵時間長，發酵越完全，會造成出現的屁越臭。
便秘時沒有便意的原因較複雜，食物殘渣到大腸，被重新吸收水分以後，到直腸形成糞便達到100mL左右，腸道會感覺到有便意，然後傳到大腦，再進行排便過程。排便由較多神經、肌肉參與的一個複雜過程。在這個過程中，有任何一個環節出現問題，都 會影響排便過程。
便秘時大便一直拉不出來，堵在肛門口，如果是偶爾發生，可以先嚐試用開塞露等藥物進行灌腸，通常刺激將大便順利排出，同時對自己的飲食、生活習慣進行改善以後能緩解。如果患者大便排不出來以外，還合併有腹痛、噁心、嘔吐，甚至發熱等其它不適，要及時就診。這時服用瀉藥和灌腸不能解決問題，甚至會出現風險，因此要進行判別。
便秘引起黑腸病，要尋找原因，除和服用藥物等有關以外，還與服用大黃、番茄葉、蘆薈等成分藥物，或者其它保健品等長期服用有關。有時還和自身情況，比如激素、精神因素緊張、神經疾病等原因有關。因此患者不要緊張、要放鬆，儘量去除誘因。
功能性便秘指沒有發現器質性問題，沒有找到藥物等其它原因，稱為功能性便秘，可以分為慢傳輸型，出口梗阻型以及混合型。慢傳輸型為胃腸道運動較慢造成，出口梗阻是在排便出口處出現問題，混合型為兩種情況都存在。
蹲姿排便配合輔助訓練有利於排便，蹲姿排便稱為亞洲蹲。亞洲蹲影響體內恥骨直腸肌和直腸角度，恥骨直腸肌和直腸形成向前突的角度稱為肛腸角。肛腸角度越大，相對的直腸越直，有利於大便排出。
飲用蜂蜜水是早上空腹8點鐘之前效果最好。蜂蜜水存在較好天然果糖，起到潤腸通便作用，還包括多種微量元素。老百姓喜歡飲用蜂蜜水以改善便秘，存在一定誤區，如家族存在發生糖尿病的高發因素，長期服用蜂蜜水會引起糖尿病。另外，蜂蜜水擁有弱類激素作用，如青少年在生長發育期不建議長期服用蜂蜜水。
便秘灌腸存在較大副作用，不建議便秘患者每天使用灌腸劑進行灌腸改善便秘。便秘灌腸改變肛腸括約肌功能，增加便秘自然排便閾值，長期使用可能會造成更頑固便秘；可以導致腸道功能紊亂，造成肛周黏膜破損，以及引起腸道菌群失調。