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便秘的原因較多，可以分為原發性便秘和繼發性便秘。繼發性便秘可以是繼發於各個臟器病變，如腎臟、內分泌、藥物等。原發性便秘可能和生活習慣有一定的關係，另外一部分可能是腸道肌肉或神經出現功能性變化引起便秘。有的患者由於工作原因長期不活動，在人體活 動減少的情況下，腸道蠕動也會減少會出現便秘。解決便秘的辦法，主要有以下幾點：
通常情況下，板栗吃多後會引起便秘。板栗是含澱粉較多的食物，以及含有少量可溶性膳食纖維，需注意適量進食，以免出現相應的不良反應。臨床可見十幾歲，或20歲患者，食用0.5-1斤板栗後出現解大便困難的情況，有些病人會伴隨出現腹脹，排氣後可減輕症狀，但其通常排氣困難，有時會出現 噁心症狀。
服用氨酚羥考酮片後出現便秘，需要根據患者具體的便秘程度，來採取不同的處理措施。便秘是服用氨酚羥考酮片後，出現常見、非嚴重的不良反應之一，其原因主要是由於藥物直接興奮胃腸道平滑肌，從而抑制腸蠕動所導致，症狀通常不會因患者長期服藥，而得到緩解，但可以通過飲食、藥物、手術等方法進行治療，具體內容如下：
服用阿奇黴素片可能會引起便秘，便秘是阿奇黴素的不良反應之一。由於阿奇黴素片在治療敏感菌感染的同時，也可能會擾亂腸道內的正常菌群，導致腸道菌群失調，進而引起便秘等消化系統的不良反應。另外在服藥期間，作息習慣不健康和日常飲食結構不合理，也可能會導致便秘 。
寶寶便秘可能與奶粉有關，吃奶粉的寶寶，大便比吃母乳的寶寶偏幹，但便秘不一定就是奶粉引起。如果對奶粉不適合或有牛奶蛋白過敏的情況，可能會出現便秘，如果便秘是牛奶蛋白過敏引起，可改用特殊的水解奶粉，如果是對奶粉不適合，可換適合的奶粉，此時便秘可能 得到緩解。