專業醫療知識 · 守護您的健康
尼古丁替代療法是醫學專門為治療菸草成癮的人提出的。尼古丁替代療法有很多形式，如尼古丁貼片、尼古丁鼻吸劑等，裡面的尼古丁含量很低，比吸菸尼古丁含量低很多，實際為幫助戒菸者遞減尼古丁攝入量，使其度過戒斷期容易一點。因為突然停煙，會產生比較明顯身體不舒服。 但是緩慢把尼古丁量減少，使不舒服的程度降低，慢慢能達到停止吸菸的目的。
青少年是非常動盪階段，此階段容易情緒激動、容易出現行為問題，比如打架、與家裡對抗、不服管教等。由於大腦發育，是先發育情緒後發育思維，所以直到21歲以後，思維、大腦才能完全發育成熟。在青少年階段前，用情緒和行為說話表達，青少年對煙 、酒、毒品抵抗力不如成人，他們好奇心、情緒波動大，容易追求新鮮感等特性，就容易沾此類物質日後成癮。所以青少年教育非常重要。
所有青少年都應該進行菸草方面教育，比如菸草危害、菸草成癮、菸草二手菸等。吸菸和不吸菸青少年都應該教育，是預防教育。已經吸菸青少年，必須被集中，明確自己對菸草到底知道多少，比如菸草長期效應，對皮膚影響，對免疫系統影響。菸草對肺臟、對心臟、對精神系統影 響等，日後要知道後果，孩子教育為主。青少年真成癮可能不多，一般是成人成癮。但是青少年好奇使用會有，教育是非常重要。另外，假如真吸上，除教育外，監督也很重要，包括學校、包括周圍人、包括家庭，斷絕青少年的獲取途徑，包括限制青少年與吸菸夥伴在一起，並且對其經濟有所管束，防止去買菸等。
目前生產的菸草當中有很多化學合成的物質，像苯或有機物、重金屬，都是在日常生活中大家所熟識的能夠致癌的物質。孕婦吸菸，有毒物質可以通過血液循環進入胎兒體內，特別是孕早期，胚胎髮育非常關鍵的時期，如果接受到有毒、有害物質的侵擾，胚胎的發育就會受到很大的 影響，可能會產生胚胎髮育畸形或某些組織器官異常，先天性畸形，甚至某些腫瘤的發生。雖然目前沒有直接的研究證明，吸菸能夠導致兒童腫瘤的發生率能夠提高多少倍，但它們之間的內在關係肯定。
電子煙是把菸草中的主要成分通過電子霧化的方式吸到體內，雖然不像傳統的菸草產生那麼多的煙霧，但它的有毒成分跟普通菸草是類似。電子煙的原理，吸食的物質是純化的菸草中的主要成分，純化過程、吸食過程是通過電子濾網加熱形成可以揮發的物質，吸到呼吸道以內起到 吸食菸草類似的效果。物質加熱揮發，也有可能被周圍的人吸食到，所以電子煙不是安全的產品。最近的新聞，像歐美國家吸食電子煙產生了很多的不利影響，所以電子煙並不是大家所希望的菸草替代品。
哺乳期的母親吸菸，產生的二手菸同樣可以被嬰兒通過呼吸系統攝入到體內，產生對呼吸系統的影響。煙霧中的有毒、有害物質像苯、有機物、重金屬等，依然可以通過乳汁被胎兒攝取體內，對胎兒的影響也非常明顯。母親吸菸不光是通過呼吸系統對胎兒 造成影響，也可以通過乳汁被胎兒吸收。哺乳期的嬰兒是在人一生當中生長發育最快的時期，如果攝入了有毒、有害物質，對生長發育的影響顯而易見。母親吸菸產生的二手菸對嬰兒呼吸系統的影響也非常明顯，嬰兒期的呼吸系統處在高速發育的時期，如果吸入大量的二手菸，對兒童將來產生呼吸系統疾病的風險明顯增加。這些嬰兒將來發生呼吸道過敏或者呼吸道喘息性疾病的風險明顯增加，這一部分嬰兒呼吸系統免疫功能也受到了二手菸的影響，發生呼吸道感染性疾病的風險也明顯增加。
肺癌的發生跟身體的免疫功能以及所處的環境都有關係，腫瘤的發生往往多因素，吸菸得肺癌的風險遠遠高於正常人群。戒菸以後，如果之前吸食煙霧的量比較少而且時間也不長，可能損傷不是很重，如果沒有其它容易得肺癌的因素，得肺癌的風險不會明顯增加。如果在這之前吸食了大 量煙霧，對呼吸系統、黏膜以及呼吸系統的免疫系統造成了不可逆的損傷，即使停止了菸草的吸入，發生呼吸系統腫瘤性疾病的風險也高於正常人。
菸草會產生讓人感覺比較舒服、產生欣快感的物質叫尼古丁，是神經遞質，作用原理在於刺激神經末梢不斷地產生衝動、產生舒服的感覺。當這種物質在不斷的刺激以後，身體本能的就會做出一定的調整，叫受體下調，如果想達到同樣的興奮度，可能就需要更多、 濃度更高的尼古丁去刺激。突然停止吸菸以後，體內尼古丁的水平迅速下降，不能夠有效的刺激神經末梢產生衝動，對神經系統的影響非常明顯，由於神經興奮度下降可能會產生乏力、精神倦怠甚至胸悶的感覺，都是源於神經系統之前被尼古丁神經興奮物質過度刺激影響導致。
目前社會當中哮喘的發生率、呼吸道過敏性疾病的發生率，跟以前比明顯增加，從醫生的角度來看，跟目前的生活方式有著非常大的關係，菸草煙霧的影響非常明確，國內、外的研究都已經證實，吸菸是導致兒童發生哮喘或者呼吸道過敏性疾病的最主要因素。特別 是兒童密切接觸的親屬當中，如果父母吸菸，兒童發生哮喘的風險比正常人要高很多倍，是有科學數據，可以查閱相關資料。二手菸當中有很多有機物、重金屬、其它的化學物質，都可以侵襲呼吸道的黏膜上皮細胞，導致呼吸道黏膜上皮功能紊亂，也可以刺激呼吸系統的免疫系統影響免疫細胞的功能，從而導致發生呼吸道感染性疾病。很多因素放在一起，導致兒童的呼吸道黏膜一直有慢性的持續炎症，就是兒童哮喘的發病基礎，煙霧對哮喘發生的影響是非常明確的。