亞健康相關醫療知識與健康資訊

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上火淋巴會腫大嗎
2023-02-28

中醫認為上火主要是火毒之邪侵犯人體所致，可出現淋巴結腫大。現代醫學認為淋巴結腫大主要是細菌、病毒感染導致，例如常見的感冒、咽部發炎、扁桃體發炎，均會出現頸部淋巴結腫大、疼痛。口腔科類疾病，例如牙齦炎、牙根炎，也會出現淋巴結腫大、疼痛。

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孩子脾胃虛的症狀
2023-09-24

兒童脾胃虛損症狀常見如下：

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補氣血吃什麼好
2023-06-14

氣血對人體健康作用較大，貧血女性需要補氣血。氣血不足會出現月經量少、頭暈目眩等症狀，可以規律科學飲食補充人體氣血。部分人群為減肥拒絕食用澱粉類食物，從長遠觀察為錯誤做法。澱粉類食品、新鮮水果及綠色蔬菜均為提供氣血的基礎，還可進食蛋白質食物，如雞蛋、牛奶、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、鴨肉等，或藥食同源食物，如山藥、大棗、枸杞、阿膠、蓮子等。

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溼寒體質如何調理
2023-10-09

溼寒體質可以通過改善飲食、加強運動、艾灸等方式調理，或採用其它輔助治療手段，出現明顯不適應及時到醫院就診。溼寒體質多數由於飲食不節、過食生冷、淋雨或居住潮溼、先天內溼等導致人體臟腑功能失調，常表現為脘腹脹悶、不思飲食、口黏或口乾不渴、頭身困重、怕冷、睏倦懶動、關節疼痛、洩瀉、浮腫等症狀。

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拔完罐多久能洗澡
2023-06-20

拔火罐後洗澡時間需要根據拔罐後局部皮膚情況確定，通常需兩個小時待毛孔閉合後再開始洗澡。由於拔火罐為外治法，拔罐後表皮在負壓作用下皮膚毛囊處於鬆弛開張狀態，因此需避免立即洗澡，局部需要保暖，避免外邪通過放大毛孔直接侵入人體。若人體正氣不足，無法抵抗邪氣，可影響拔罐效果。

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如何分腎陽虛和腎陰虛
2023-07-11

腎陽虛和腎陰虛區分可以從以下幾方面進行鑑別：

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女人手腳出汗是什麼病
2023-09-19

女性手腳出汗多數見於神經衰弱或更年期女性，部分患者可能為遺傳性因素導致，可在幼年時存在手足多汗的情況。出汗同時伴心煩意亂、失眠多夢、腰膝痠軟、潮熱盜汗等症狀，中醫認為是由於陰虛陽亢導致，多見於腎陰虛，可以選用知柏地黃丸、麥味地黃丸滋補腎陰。

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女人補腎最簡單的方法
2023-05-10

女人補腎最簡單方法可以總結為以下幾點：

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針灸祛溼氣多久見效
2023-05-11

溼氣導致的疾病難以治癒，因此治療療程相對較長。針灸通常每週需要2-3次，至少堅持兩個療程。氣候潮溼、運動過少等均為人體溼氣來源，溼氣過重易傷及人體陽氣，因此表現出晨起下肢酸脹沉重、刷牙時噁心、嘔吐、大便不成形或粘滯、周身乏力、四肢沉重、頭部昏沉，以及女性白帶過多、男性陰囊潮溼等症狀。

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腳麻怎麼辦
2023-02-25

生活中，腳麻的現象很常見。引起腳麻的原因較多，包括生理性和病理性因素。偶爾的腳麻多由不良姿勢如久坐、久站、久蹲等，引起腿部血液流通不暢，周圍神經受壓導致。如果是經常性腳麻，需要及時去醫院檢查。下面給大家介紹3個能夠緩解腳麻症狀的方法。

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兒童體虛多汗吃什麼
2023-01-19

兒童體虛多汗主要分為兩種，即肺氣虛、脾氣虛，推薦進食以下食物：

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兒童一動就出很多汗是什麼原因
2023-01-22

兒童一動即愛出汗，中醫角度可能提示存在氣虛，尤其肺氣虛。如果兒童在外面玩耍，在同等運動量下，氣虛患兒可能較其他小兒出汗多，出現滿頭大汗，衣服溼透，每天塞汗巾或換衣服的情況。此外，患兒通常也容易感冒，出汗時毛孔張開，肺衛第一道門戶沒有保護好，導致外邪侵襲。所以患兒容易出現上呼吸道感染，如感冒、咳嗽、流鼻涕或鼻炎發作。

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兒童體虛多汗調理多久會好
2023-02-20

兒童體虛多汗進行中醫調理一般需要三個月到半年，而調理分飲食、藥物、外治療法。如果家長能做到使兒童口服湯藥，配合外治療法，則調理效果較好。如果只選擇口服對症藥物，多汗症狀可很快緩解，但最終只是治標而不治本。

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脾胃陰虛和陽虛的區別
2023-11-24

脾胃陰虛和脾胃陽虛是臨床常見的兩個證型，主要區別如下：

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脾胃陽虛怎麼調理
2023-10-13

脾胃陽虛即人體脾胃的溫煦力量減弱，主要表現為怕冷，尤其在吃完寒涼食物或者喝冷飲後，患者出現胃不舒服、噁心、腹痛、腹瀉症狀。通常出現上述情況時，可進行以下調理：

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