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脾胃虛寒主要是虛和寒，虛的表現為倦怠、乏力，寒的表現為怕冷，包括身體怕冷，同樣溫度別人覺得可以，而自己感覺冷，這屬於外寒、畏寒。另外是內部寒，吃涼東西、喝冷飲，馬上會出現胃脘不適、胃痛，甚至出現腹瀉、 腸鳴等症狀。
口淡無味是脾胃氣虛的表現之一，如果嘴裡沒有味道，還出現食慾不振，進食後胃不舒服，出現腹瀉、怕冷、消瘦等症狀，基本上可判定為脾胃氣虛。但單純口淡無味，無其它消化不良的表現，即無腹脹、食慾不振、乏力、大便溏洩等，不可判定為脾胃氣虛。
脾胃不好引起口臭有兩方面因素，一方面是感染幽門螺桿菌，人體尿素被分解成氨，呼吸中有特殊的怪味，進行呼氣試驗即可明確診斷。如果有幽門螺桿菌感染，常規進行根除治療後口臭即可解決。另一方面是脾胃功能不好導致的口臭，需要區分實證和虛證，具體如下：
正常人可以理解為沒有病的健康人，在疾病和健康人之間，它處於中間狀態，也稱為第三狀態。有研究發現，在中國的疾病人群可能佔到15%，健康的人群大概佔15%，而亞健康人群佔70%左右。腦力勞動者，如都市白領、學生，特別是高考生出現亞健康的幾率比其他 人群更高。有研究發現，缺氧是導致亞健康的原因之一，高壓氧治療亞健康方面有較廣泛的應用，比如1/3的亞健康人群都會出現失眠症狀，而高壓氧對於長期失眠的輔助治療也有一定的效果。